Excelsior
Ante el cierre de espacios públicos y gimnasio para hacer ejercicio, la gente ha tenido que ingeniárselas para hacer rutinas en casa y así no comenzar a ganar peso.
Algunos toman como ayuda videos que ven en sus redes sociales, como YouTube e Instagram.
Afortunadamente, algunos influencers y famosos han decidido dar clases de manera gratuita para ayudar durante esta cuarentena; además de mantenerte saludable ayuda bastante al aburrimiento.
Uno de ellos es Chris Hemsworth, quien sorprendió a sus seguidores al ofrecer un entrenamiento para todas aquellas personas que se encuentran encerradas en sus casas.
El actor que interpreta a Thor dará acceso total y gratuito durante seis semanas a Centr.
Durante este periodo de aislamiento e incertidumbre les ofrezco de manera gratuita seis semanas de mi programa fitness. Centr fue creado para hacer accesible más accesible la salud y felicidad, y espero que ahora lo sea aún más durante esta crisis global”
Hemsworth señala que hay tres pilares claves para vivir de una manera sana y feliz: movimiento, nutrición y entrenamiento mental.
De igual manera, presume que miles de usuarios de la app han obtenido buenos resultados con su programa de entreno.